Mail Listesi

Mail Listemize Kaydolun

Online programlarımız İle her yerde sağlıklı kalın!

Armina Holistik Sağlık Programı Nedir?

Holistik sağlık veya bütünsel sağlık, hayata yaklaşım olarak tanımlanabilir.

A Holistik Sağlık Programı

Online Fizyoterapi ve Beslenme Danışmanlığı

Uzman fizyoterapist, diyetisyen ve spiritüel uzmanlardan danışmanlık hizmeti almak ister misiniz?

Armina Fizyoterapi ve Egzersiz Hizmetleri

Kurumsal Fizyoterapi ve Beslenme Danışmanlığı

Kurumsal fizyoterapi ve egzersiz Danışmanlığında şirket yöneticileri ve çalışanlarının bireysel kas isklet …

Armina Fizyoterapi ve Egzersiz Hizmetleri
Fiziksel Sağlığını Arttır
İyi Beslen
Ruhunu Dinle

Referanslar ve Eğitimler

Son Yazılar

  • Masa Başında Daha Sağlıklı Çalışmak İçin Tavsiyeler

    Gelişmekte olan bilişim teknolojisi hem iş ortamında hem de evde bilgisayar kullanımını hızla yaygınlaşmakta ve dolayısıyla dünya genelinde masa başında çalışan bireyler günlük işlerinde giderek daha fazla bilgisayar önünde zaman geçirme eğilimindedir. Zamanla teknoloji ve iletişim sistemlerinin ilerlemesi, hizmet sektöründeki gelişmeler ve bilgisayarların hayatlarımızda daha fazla yer alması, bir yandan insan hayatına büyük kolaylıklar sağlarken

    Aralık 1, 2021
  • Spora Başlamanızı Kolaylaştıracak 5 Yol

    Spora başlamak, yeme düzenimizi yoluna koymaya çalışmak, ertelediğimiz işleri tamamlamak gibi eylemler her zaman biraz sancılıdır. Pazartesi kesin başlıyorum, spor salonundan 1 yıllık üyelik alıyorum, artık hiçbir işimi ertelemiyorum gibi cümleleri kim bilir kaç kere kurmuşuzdur. 🙂 Bazen düzenli bir hayata geçmek istediğimiz gibi olamayabiliyor, o yüzden belki de küçük ve basit adımlarla başlamamız gerekiyor

    Kasım 13, 2021
  • Ofis Hastalıkları Nedir?

    Ofis Hastalıkları Nedir? Ofiste geçen hareketsiz saatler, çalışanların gün boyu sürekli bilgisayar başında olması, yanlış duruşta ve yanlış açılarda ekrana bakmaları, oturuş pozisyonları yeni iş hastalıklarının meydana çıkmasına sebebiyet veriyor. İnsan bedeni için saatler boyu aynı pozisyonda durmak ve oturmak için yaratılmadı veya evrilmedi. Dolayısıyla bedenimiz doğası gereği hareketsiz kalmaması gereken bir mekanizmaya sahip. Yıllar

    Ekim 11, 2021
× WhatsApp