Mail Listesi

Mail Listemize Kaydolun

Online programlarımız İle her yerde sağlıklı kalın!

Armina Holistik Sağlık Programı Nedir?

Holistik sağlık veya bütünsel sağlık, hayata yaklaşım olarak tanımlanabilir.

A Holistik Sağlık Programı

Online Fizyoterapi ve Beslenme Danışmanlığı

Uzman fizyoterapist, diyetisyen ve spiritüel uzmanlardan danışmanlık hizmeti almak ister misiniz?

Armina Fizyoterapi ve Egzersiz Hizmetleri

Kurumsal Fizyoterapi ve Beslenme Danışmanlığı

Kurumsal fizyoterapi ve egzersiz Danışmanlığında şirket yöneticileri ve çalışanlarının bireysel kas isklet …

Armina Fizyoterapi ve Egzersiz Hizmetleri
Fiziksel Sağlığını Arttır
İyi Beslen
Ruhunu Dinle

Referanslar ve Eğitimler

Son Yazılar

  • Ofis Hastalıkları Nedir?

    Ofis Hastalıkları Nedir? Ofiste geçen hareketsiz saatler, çalışanların gün boyu sürekli bilgisayar başında olması, yanlış duruşta ve yanlış açılarda ekrana bakmaları, oturuş pozisyonları yeni iş hastalıklarının meydana çıkmasına sebebiyet veriyor. İnsan bedeni için saatler boyu aynı pozisyonda durmak ve oturmak için yaratılmadı veya evrilmedi. Dolayısıyla bedenimiz doğası gereği hareketsiz kalmaması gereken bir mekanizmaya sahip. Yıllar

    Ekim 11, 2021
  • Kurumsal Sağlık ( kurumsal wellness) Nedir?

    Kurumsal Sağlık / Kurumsal Wellness Nedir? Kurumsal sağlık veya diğer adıyla kurumsal wellness programları küçük büyük bütün ekiplerin son dönemlerde sıklıkla başvurduğu bir deneyim haline geldi. Özellikle pandeminin etkisiyle bulunduğumuz zorlu koşullardan sonra yavaş yavaş ofislerine geri dönmeye başlayan ekipler için biçilmiş bir kaftan. Hala evden çalışan ya da hybrid  çalışma koşullarını benimseyen firmalar ise

    Eylül 28, 2021
  • Postür ( Duruş) Analizi Nedir?

    Postür ( Duruş) Analizi Nedir? İyi duruşun anahtarı omurganın pozisyonudur. Omurganın üç doğal eğrisi vardır; Boynumuzda, üst sırtımızda ve alt sırtımızda. Doğru duruş bu eğrileri korumalı, ancak arttırmamalıdır. Başımız omuzlarımızın üstünde olmalı ve omzumuzun üst kısmı kalçaların üzerinde olmalıdır. İdeal bir duruşta, yerçekimi çizgisi vücudun belirli noktalarından geçmelidir. Bu vücudun orta çizgisini değerlendirmek için bir

    Kasım 17, 2020
× WhatsApp